Equilibra Vata y Pitta
CAPS fem
Shatavari y el ciclo femenino
Cápsulas con shatavari, la gran planta rasayana de la mujer en Ayurveda, para acompañar tus ciclos.
Shatavari, «la de cien raíces»
El Ayurveda la considera la rasayana (rejuvenecedora) femenina por excelencia. Tradicionalmente se usa para nutrir el artava dhatu, el tejido reproductivo, en todas las etapas de la vida de la mujer.
Ciclos, fertilidad y rejuvenecimiento
Su naturaleza dulce, fresca y untuosa calma a Pitta y nutre a Vata, los dos doshas que más alteran el ciclo. Por eso se ha empleado durante siglos para acompañar la regularidad del ciclo, la fertilidad y la transición hacia la menopausia.
Cómo lo integro
La planta funciona mejor cuando también cuidamos el ritmo: descanso, alimentación caliente y escucha de las fases del ciclo. En consulta vemos si encaja con tu estado actual.
Mi ritual
- Tómalas con el desayuno, con un vaso de agua tibia.
- Acompáñalas de una rutina de descanso regular.
- Observa tu ciclo durante 2-3 meses para notar cambios.
Contenido divulgativo basado en la tradición ayurvédica. No sustituye el consejo médico; si estás embarazada, en lactancia o tomas medicación, consulta antes con tu profesional de salud.